Jammea & Marcelo
#casalquecorre
domingo, 21 de novembro de 2010
NOSSA PARTICIPAÇÃO NA CORRIDA DO MÉDICO-10KM
Percurso cheio de subidas no sol quente, concluído na garra.
Nosso tempo:
Jammea - 1 hora e 9 minutos
Marcelo - 1 hora e 4 minutos
sexta-feira, 19 de novembro de 2010
PRÓXIMO DESAFIO...
Domingo, tem mais um desafio... ( 10km )
domingo, 14 de novembro de 2010
TREINANDO, TREINANDO E TREINANDO...
Depois da Corrida do Círio, fizemos um pequeno descanso nos treinos, mas não paramos.
Somente meu marido teve um problema no músculo da perna, mas já está melhor!!!!
Estamos agora treinando para uma próxima corrida que vem aí...
NOSSOS ALICERCES!!!!
Sempre é bom depois de um treino, fazer uma massagem em nossos pés, pois eles são responsáveis pela grande carga em nossas passadas...
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