NOSSA PARTICIPAÇÃO NA CORRIDA DO MÉDICO-10KM

Percurso cheio de subidas no sol quente, concluído na garra.

Nosso tempo:

Jammea - 1 hora e 9 minutos

Marcelo - 1 hora e 4 minutos

PRÓXIMO DESAFIO...

Domingo, tem mais um desafio... ( 10km )

TREINANDO, TREINANDO E TREINANDO...

Depois da Corrida do Círio, fizemos um pequeno descanso nos treinos, mas não paramos.

Somente meu marido teve um problema no músculo da perna, mas já está melhor!!!!

Estamos agora treinando para uma próxima corrida que vem aí...

NOSSOS ALICERCES!!!!

Sempre é bom depois de um treino, fazer uma massagem em nossos pés, pois eles são responsáveis pela grande carga em nossas passadas...